Presse & News

20/01/2016

Workshop Selbstverteidigung am 30.01.2016

Wir laden euch herzlich zu unserem ersten Selbstverteidigungs-Workshop in den AGOGE Athletic Club ein.

Das Ziel des dreistündigen Workshops ist es, einfache, schnelle und funktionelle Bewegungsabläufe zu vermitteln, mit denen man sich in Stress-Situationen schnell in Sicherheit bringen kann. Dabei steht die eigene Gesundheit immer im Vordergrund.

Der Workshop wird sehr praxisnah gestaltet. Dabei werden in Rollenspielen Situationen dargestellt, in denen ihr auf verschiedene Angriffstechniken, z.B. Halten, Schubsen, Würgen, Ziehen, Schlagen, etc., vorbeteitet werdet und gleichzeitig lernt, wie man sich in diesen Situationen realistisch effektiv verteidigt. 

Für den Workshop sind keine Vorkenntnisse nötig.

Durchgeführt wird der Workshop von Gast-Coach Bernhard Gaida und Assistenz-Coach Nick Stergiou
 

Wann:
Samstag, den 30.01.2016 von 15-18 Uhr

Kosten:
30 € für Nicht-Mitglieder
Für AGOGE-Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei.

Es können maximal 20 Personen an dem Workshop teilnehmen, also reserviert euch schnell euren Platz.

Wir freuen uns über eure Teilnahme. Schreibt uns einfach an
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

25/06/2015

YOGA-Workshop am 11.07.2015

Endlich ist es soweit! Unser YOGA-Programm startet mit einem Intro-Workshop am Samstag, den 11.07.2015. 

Yoga steigert Gesundheit, Ausgeglichenheit und Energie und ist die perfekte Ergänzung zu den AGOGE Athletic Trainings. Wir freuen uns deshalb sehr, dass unser Yoga-Programm jetzt endlich auch startet und laden Sie herzlich zu einem einführenden Workshop mit unserer Yoga-Lehrerin Natalie Willems ein. Sie werden die Grundübungen des Yoga kennenlernen und Einblicke in die mentale und körperliche Wirkung einer regelmäßigen Yoga-Praxis erhalten.
 
Wann: Samstag, 11.07.2015,  11 - 12.30 Uhr
Wo: AGOGE Athletic Club, Koppersstr. 11, 40549 Düsseldorf
Kosten: 15 € (für AGOGE-Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei)
Anmeldung an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf euch!

14/06/2015

AGOGE KIDS - SCHNUPPERKURSE

Kinderturnen? Langweilig war gestern! Heute gehen Kinder zu AGOGE Kids. Spielerisch werden Motorik, Beweglichkeit, Balance, Aufmerksamkeit und die sozialen Fähigkeiten trainiert. Ganz nebenbei klären unsere Coaches Ihren Nachwuchs kindsgerecht über Wasserhaushalt und Ernährung auf.
 
Wann?    Freitag, 19.06.2015  & 26.06.2015, 16 Uhr (3-5 Jahre)
                Sonntag, 21.06.2015 & 28.06.2015, 11 Uhr (6-12 Jahre)
Dauer?   45 Minuten      
Wo?        AGOGE Athletic Club, Kopperstr. 11, 40549 Düsseldorf
Kosten?  Die Schnupperkurse sind KOSTENLOS
 
Anmeldungen über das Kontaktformular auf unserer Website www.agoge.de, oder per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
 
Wir freuen uns auf Ihre Kleinen! Bitte beachten Sie, dass während des Trainings ein Elternteil oder eine andere Aufsichtsperson anwesend sein muss. Und die Kinder sollten windelfrei sein.