CrossFit ist ein Trend aus den USA, der unter anderem von der Deutschen Fussball Nationalmannschaft zur optimalen Fitness Vorbereitung auf die Welt und Europameisterschaften genutzt wird.

Mit dem AGOGE Athletiktraining bieten wir Vereinen funktionale Trainingsprogramme zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und gleichzeitiger Verletzungsprophyaxe. Hierbei vereinen wir erstmals verschiedene Sportarten und Trainingssysteme zu einem hoch effektiven Ganzkörpertraining.

 

Im AGOGE Athletic Club trainieren Sie nicht ausschließlich CrossFit, Gewichtheben, TRX, YOGA oder Ausdauer, sondern einen systematischen Mix aus allem. 

Das macht das Training enorm variabel, abwechslungsreich und effektiv. Durch den exakt auf Ihren aktuellen Fitnesslevel abgestimmten Mix an Trainingsmethoden, lässt sich in minimal möglicher Zeit eine überdurchschnittlich gute Fitness erzielen. Körperlich und mental. 

 

Unserem Programm bietet für Vereine folgendes:

- Gruppentraining angeleitet durch qualifizierte Trainer            

- Saisonvorbereitung

- regelmäßiges Kraft- und Athletiktraining während der Saison

- Sportmedizinische Diagnostik

 

>>> für eine individuelle Beratung Ihres Vereins, kontaktieren Sie uns gerne.